Yoga für (werdende) Mamas

In diesem neuen Angebot gehen wir ganz speziell auf die Bedürfnisse werdender Mamas und neuer Eltern ein: 

Yoga für Schwangere fokussiert sich ganz darauf, deinen Körer in Balance zu bringen und optimal für die Geburt – und auch die Zeit danach! – vorzubereiten. Sanfte Yogaübungen gepaart mit Beckenbodeneinheiten und tollen Atemtechniken begleiten dich zu entspannter Musik. 

Yoga für Eltern & Babies ist für alle Eltern geeignet mit Babies vor dem Krabbelalter. Sobald du wieder fit bist nach der Geburt darfst du hier gerne mit deinem Baby dabei sein. Wir arbeiten mit deinem „neuen“ Körper für ganzheitliches Wohlbefinden und neue Stärke. Dabei integrieren wir Übungen mit deinem neuen kleinen Schatz – so dass es allen zusammen auch viel Spaß macht! 

Unsere Schnupperkurse beinhalten 4 Unterrichtseinheiten und haben feste Startzeiten. 

Bitte bring deine eigene Yogamatte und evtl. Yoga Blocks sowie Spielzeug für dein Baby.