Tanz Fit

Tanz Fit, auch bekannt als Agilando, bietet die perfekte Mischung aus Bewegung und Tanz. Unter Tanz Fit versteht man ein umfangreiches Bewegungskonzept für die Generation im sogenannten „dritten Lebensabschnitt“. Gerade für alle, die bewegungsfreudig sind und Lust auf Neues haben, gibt es keine bessere und angenehmere Sportart als Tanzen… Und das Wichtigste ist: Hier kann man ohne Partner teilnehmen!

Körper und Geist werden gleichermaßen gefordert und gefördert. Selbstbewusstsein und Wohlbefinden steigen, Kalorien werden verbrannt, und am Ende verlassen alle den Tanzsaal mit einem breiten Lächeln im Gesicht.

Erhebliche positive Effekte bei regelmäßiger Teilnahme sind: 

– Ganzkörpertraining

– Synapsentraining – denn Agilität beginnt im Kopf

– Erhalt der Geschmeidigkeit der Gelenke

– Stärkung des Herzkreislaufsystems 

– Demenzprävention

Es ist nie zu spät, um anzufangen! 

Du kannst jederzeit bei uns anfangen – in Nienburg gibt es sogar unterschiedliche Level.
Also vereinbare gerne jetzt deine kostenlose Schnupperstunde vereinbaren und in Nienburg, Verden oder Walsrode lostanzen!